2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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2557 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 204.43g.
朝食: Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 昼食: Huevo Frito, Tomates, Yogur, Gentech One Week Whey Protein 7900, Aceite de Oliva. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Habas Cocidas al Horno, Empanada Frita, Sazon Condimento para Salsas. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa, Vermut, Martini. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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