2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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933 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 104.34g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. 昼食: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Salada de Grão de Bico. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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