2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1547 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 114.10g.
朝食: Optimum Nutrition Proteína, Coca-Cola Kapo Frambuesa . 昼食: Fanta Fanta, Punta Picana, Cerveza Normal, Choripán. 夕食: Lider Lomo Vetado, Ensalada Mixta, Santa Rosa Queso Azul. 軽食/その他: Marraqueta, Pancho Villa Panchitos Sésamo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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