2021年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
|
556 kcal
|
脂質: 40.98g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 23.07g.
朝食: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. 昼食: Табрис Салат Куриный с Грибами. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|