2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1045 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 113.37g.
朝食: Desira Skyr Natur, Österreichische Hendl-Salami Österreichische Hendl-Salami, SPAR Mischbrot, Coca Cola Coca Cola Zero, Bresso Wildkräuter, Schwarzbrot. 昼食: SPAR Prosciutto Di Parma, Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Clever Bananen, SPAR Mischbrot, SPAR Mischbrot, Milka Erdbeer Schokolade. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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