2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1116 kcal
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脂質: 18.63g | たんぱく質: 95.75g | 炭水化物: 143.01g.
朝食: Dolce Gusto Lungo. 昼食: Pepino (com Casca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Mentos Fruit Kiss, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros, Melitta Cappuccino Tradicional, Davaca Queijo Mussarela Light, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Maçã Verde, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. もっと...
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