2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1565 kcal
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脂質: 65.48g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 197.79g.
朝食: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Roggenmischbrot. 昼食: Oryza Natur Reis Gekocht, Bofrost Großmutters Fischpfanne. 軽食/その他: Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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