2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
|
2252 kcal
|
脂質: 102.08g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 257.23g.
朝食: Шоколадные Вафли, Сливочное Масло, Травяной Чай, Семга Слабосоленая, Батон. 昼食: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Мандарины. 夕食: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Своя Линия Печенье Треффи, Куриная Отбивная, Винегрет, Хлеб Черный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|