2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1127 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 159.44g.
朝食: Pizza Hut Tuna Melt, Teh Hijau. 昼食: BonCabe Boncabe, Spageti. 夕食: BonCabe Boncabe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sari Roti Roti Tawar (2). 軽食/その他: Good Day Vanilla Latte, Telur. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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