2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1533 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 116.84g | 炭水化物: 135.14g.
朝食: Melon, FARINE de QUINOA, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Picard Haricots Verts Bio, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Cauvin Huile de Colza Bio, Viande de Lapin, Logismose Skyr Nature. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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