2021年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1030 kcal
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脂質: 43.09g | たんぱく質: 29.95g | 炭水化物: 138.33g.
朝食: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Bubur Nasi. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terong Balado, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-11, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum. 軽食/その他: Telur, Nasi Putih, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Buah Naga. もっと...
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