2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1525 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 110.80g | 炭水化物: 187.30g.
朝食: Céréal Pain d'épices, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Daily Bread Pane di Segale Lu, Wasa Integrale, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Spumante, Salmone Scozzese Affumicato Lu, Lenticchie Bollite, Zucchine, Snickers Snickers, Calamaro, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Rio Mare Tonno Super Naturale, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Selex Pane Morbido a Fette Integrale. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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