2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1455 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 191.82g.
朝食: Sayur Bening Bayam, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Tongkol, Udang Goreng, Nasi Jagung, Nasi Putih. 昼食: Udang Goreng, Terong Balado, Rempeyek, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 軽食/その他: Es Teh, Nabati Hanzel, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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