2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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2225 kcal
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脂質: 129.36g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 175.48g.
朝食: American Cheese, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Bays Original English Muffin, Butter. 昼食: Ore-Ida Cottage Fries, Five Guys Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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