2020年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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274 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 7.25g | 炭水化物: 41.95g.
朝食: NS Galletas Mix de Semillas, Kalena Yerba Mate, Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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