2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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820 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 85.02g.
朝食: Sawi Putih, Tahu Kukus, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Asian Pears . 夕食: Chili, Tomatoes, Red Onions, Chinese Cabbage, Indonesian Steamed Tofu, Green Snap Beans, Vegetable Oil, Onions, Tempeh. 軽食/その他: Nabati Wafer Krim Cokelat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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