2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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2275 kcal
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脂質: 79.91g | たんぱく質: 127.82g | 炭水化物: 257.91g.
昼食: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Sahne Nuss Helado, Pechuga de Pollo, Arrebeef Lomo Vetado, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Minuto Verde Papas Duquesas, Nestlé Manjar, Brownie, Panqueques sin Relleno, Pebre. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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