2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1787 kcal
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脂質: 68.13g | たんぱく質: 196.12g | 炭水化物: 85.47g.
昼食: Auchan Feuille de Chêne, Saveurs de Nos Régions Morbier , Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Lidl Saumon Fumé, Italiamo Pane Per Bruschetta. 夕食: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Baguette, Lou Pérac Tomme de Brebis, Auchan Feuille de Chêne , Escalope de Poulet, Crevette. 軽食/その他: Carrefour Cacahuètes Caramélisées . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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