2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
1420 kcal
|
脂質: 47.72g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 182.86g.
朝食: Chiquita Banaan, Milner Komijn Plakken 30+, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Water, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). 昼食: AH Stevig Meergranen Brood. 夕食: Mora Oven Mini Frikandel, Mora Oven Kipnuggets, Mora Oven Bitterballen, Aviko SuperCrunch Oven Frites. 軽食/その他: Druiven, Alesto Brazil Nuts, Peijnenburg Ontbijtkoek Zero Suiker. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|