2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
|
1170 kcal
|
脂質: 48.42g | たんぱく質: 36.92g | 炭水化物: 150.87g.
朝食: Gekochtes Ei, Heringssalat, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette. 軽食/その他: Kirschkuchen. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|