2013年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 6日:
|
1168 kcal
|
脂質: 27.36g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 163.78g.
朝食: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Model Dairy Skim Supreme Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Model Dairy Skim Supreme Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, loves Loves jumbo white bread. 夕食: Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Michelob Ultra Light Beer. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|