2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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542 kcal
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脂質: 22.99g | たんぱく質: 27.33g | 炭水化物: 58.68g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lidl Lachsschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kiwi, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Hey wünsche dir noch einen schönen Abend und komm gut ins neue Jahr... 🤗
2020年 12月 31日 投稿者: dirk___
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