2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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408 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 21.21g | 炭水化物: 35.75g.
朝食: Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby, Łaciaty Serek Wiejski Naturalny , Jajko, Sierpc Ser Królewski, Lumiko Masło Extra (82%), Lidl Bułka z Dynią. 昼食: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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