2009年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 6日:
|
1056 kcal
|
脂質: 19.76g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 165.56g.
朝食: orange, Alternative English Muffin, laughing cow cheese, coffee, Egg Beaters - Original. 昼食: benefit yogurt vanilla, Chocolate Toaster Pastry. 夕食: Hickory Brown Sugar Barbecue Sauce, Alternative English Muffin, saveway roast beef thin sliced 96 % fat free, Fat Free Catalina Dressing, dinner salad. 軽食/その他: swiss roll. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|