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Guten Morgen. Ich wünsche euch einen schönen letzten Tag in diesen verrückten Jahr. ich hoffe dass das nächste Jahr besser wird. in diesem Sinn einen guten Rutsch ins neue Jahr🎆🤸🙏🌟🍀🍀🍀
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96.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1501 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 154.83g.
朝食: Aldi Bierschinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. 昼食: Langnese Stracciatella, Linsensuppe. 夕食: Wiesenhof Geflügel Wiener, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. もっと...
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体重に変化ありません
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