2020年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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695 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 92.19g.
朝食: Сливочное Масло, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Пятерочка Яблоко Голден, Клементины, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. 夕食: Окраина Холодец Куриный. もっと...
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体重に変化ありません
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