2020年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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481 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 12.21g | 炭水化物: 6.50g.
朝食: Село Зеленое Сливки 33%, Село Зеленое Сметана 20%, Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное. もっと...
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体重に変化ありません
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