2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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1004 kcal
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脂質: 38.46g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 117.14g.
朝食: Jam Preserves, Toasted White Bread, Coffee. 昼食: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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