2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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503 kcal
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脂質: 22.21g | たんぱく質: 27.43g | 炭水化物: 63.15g.
昼食: Barbecue Flavor Potato Chips . 夕食: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Own Wheat Enriched Bread, Smoked Honey Ham (Cooked). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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