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Cada vez mais perto da segunda meta! Bora!
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62.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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544 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 32.89g | 炭水化物: 60.03g.
昼食: Banana Nanica, Alface Americana, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. 夕食: Bauducco Torrada Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 軽食/その他: Twix Twix (15g), Morangos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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