2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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1395 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 115.65g | 炭水化物: 153.09g.
朝食: Ideal Pan de Molde, Notco Not Milk, Regimel Mermelada Mora, Iron Plant Natural Pea Protein. 昼食: Dole Lechuga Costina, Cebollas, Tia Rosa Tortilla Burrera, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 夕食: Ideal Pan de Molde, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 軽食/その他: Arcor Bon o Bon, Plátano, Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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