2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
|
1490 kcal
|
脂質: 53.40g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 182.27g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Вода, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо. 昼食: Вода. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Наливки или Ликер, Grow Food Пицца Куриная, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден, Вода, Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден, Вода, Кофе Эспрессо, Морковь. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|