2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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2775 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, 浴びる - 20 分, 運転 - 40 分, 階段昇降 - 5 分, ショッピング - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 25 分, 洗濯 - 20 分, 家事 - 2 時間, Zumba - 35 分. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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