AsiMavi34の日記, 2020年 12月 30日

2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

51.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:

261 kcal

脂質: 17.62g | たんぱく質: 20.32g | 炭水化物: 5.82g. 夕食: Çoban Salatası, Hamsi Tava. もっと...

371 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間　 4 分, Apple Health - 21 時間　 56 分. もっと...

週に0.5 kg減量中


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AsiMavi34の体重の記録