2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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957 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 121.40g.
朝食: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 昼食: Плов со Свининой. 軽食/その他: Рогачев Сгущенка. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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