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體脂：17.9
肌肉量：19.5
內臟脂肪：1
基代：903
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37.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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1064 kcal
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脂質: 27.95g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 142.54g.
昼食: 無糖豆漿, 家樂福 小番茄, 7-11 蒸地瓜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 夕食: 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 雞胸肉. 軽食/その他: 美身 豆渣餅乾, 詩特莉 玉米片手工餅乾. もっと...
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体重に変化ありません
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