2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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358 kcal
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脂質: 22.42g | たんぱく質: 21.35g | 炭水化物: 20.83g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Frango Grelhado. 軽食/その他: Damascos, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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