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Same same 🥳
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90.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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1815 kcal
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脂質: 97.41g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 132.98g.
朝食: Moccona Classic Medium Roast, Uncle Tobys Oats Quick, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Avalanche 99% Sugar Free Caramel Latte, So Good Barista Edition Almond. 昼食: Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, McCain Healthy Choice Straight Cut Chips, Aussie Bodies Lo Carb Mini Protein Bar Peanut Butter Caramel. 夕食: Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Perfect Italiano Perfect Pizza, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Mushrooms, Garlic Powder, Picasso Kitchen Cauliflower Pizza Base, Capsicum, Red Onions. 軽食/その他: Dairylea Cheese Pods, Vege Deli Crisps Lentil Lightly Salted, Noshu Choc Caramel Crunch. もっと...
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2712 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, 運転 - 1 時間, 料理 - 1 時間 15 分, ウォーキング - 45 分, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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