2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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1802 kcal
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脂質: 109.46g | たんぱく質: 146.34g | 炭水化物: 60.39g.
朝食: Praise Coleslaw Dressing, Pork Loin (Tenderloin) , CSR Raw Sugar, Farmdale Full Cream Milk, Musashi Shred & Burn, Musashi Pre Workout, Benifex Fish Oil (1000 mg), Farmdale Full Cream Milk, Avocado, Kraft Singles - Original, Gotzinger Cheese Kransky, Farmdale Full Cream Milk. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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