2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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1140 kcal
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脂質: 45.62g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 140.48g.
朝食: Pepaya. 昼食: Sasa Tepung Bakwan, Gula Pasir, Ketumbar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Rebus, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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