2020年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 30日:
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678 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 25.23g | 炭水化物: 84.61g.
朝食: 立頓 立頓茶歐蕾, 鼎泰豐 雞肉香辣醬烤飯糰. 昼食: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 餃子. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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