No hice ejercicio en casi tres días y he estado comiendo lo que yo quiera (con moderación eso sí) y bajé unos gramos ☺️

Ni yo entiendo a mi cuerpo, hahaha
72.1 kg これまでの減量分: 22.9 kg.    残り: 12.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に1.2 kg減量中

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コメント 
Bajaste lo que ya habías hecho de ejercicio y cosas así 
2020年 12月 29日 投稿者: littlealienali
Quizá perdiste musculo!!! El musculo es mas pesado y tiene menos volumen que la grasa. Te recomiendo que vayas a pesarte con una nutriologa o en un gym en donde te diga tu porcentaje de masa muscular, porcentaje de grasa corporal y porcentaje de grasa visceral, es un poco mejor que tengas ese control. Y también puede ser lo que comenta littlealineali, porque si el ejercicio que hiciste anteriormente te a hecho ganar músculo, tu cuerpo quema más calorías diario. Pero eso lo puedes saber con el control de peso completo. Saludos.  
2020年 12月 30日 投稿者: Alejandrina7

     
 

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