2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1437 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 179.51g.
朝食: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich Maracuja, Milbona Emmentaler, Grafschafter Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. 夕食: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Vollmilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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