2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1108 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 142.50g.
朝食: Chicken Wrap. 昼食: Slimming World Chicken & Chorizo Style Sausage Paella . 軽食/その他: Chocolate Biscuit, Mince Pie (Individual Size or Tart). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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