2020年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.7 kg
これまでの減量分: 49.7 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
|
2036 kcal
|
脂質: 74.89g | たんぱく質: 98.83g | 炭水化物: 247.80g.
朝食: Bimbo Thins, San Juan Claras de Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Alpura Leche Deslactosada Light, Café Instantáneo, Clemente Jacques Catsup. 昼食: Domino's Pizza Pizza de Pepperoni, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza Hawaiana, Pie de Limón. 軽食/その他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|