2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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2517 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 136.92g | 炭水化物: 331.62g.
朝食: OK Bio Gallette con Crusca d'avena, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mulino Bianco Nascondini. 昼食: Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro. 夕食: Latte (Latte Intero), Kellogg's Coco Pops Palline, Fage Total 0%, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Aliprandi Bistecca di Black Angus. 軽食/その他: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Parmigiano (Grattugiato), Kellogg's Coco Pops Palline, Fage Trublend Pesca, Conad Arachidi. もっと...
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体重に変化ありません
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