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konsisten berbuah keberhasilan you can do it, tetap semangat yang bilang diet gaya2 an ga berhasil tunjukan kalo kita bisa.
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98 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1021 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 99.25g.
朝食: Nestle Bear Brand Susu Steril. 昼食: Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Sayur Asem. 夕食: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Tahu Toge. 軽食/その他: Jambu Kristal, Starbucks Caffe Latte (Grande). もっと...
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週に12.3 kg減量中
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