2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
|
1389 kcal
|
脂質: 71.55g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 102.58g.
朝食: Baileys Ликёр, Favorit Сыр Сулугуни, Burenka Club Сыр Руж. 昼食: Рафаэлло Конфета , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники. 夕食: Kinder Schoko-Bons, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Favorit Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 軽食/その他: Baileys Ликёр, Русские Закуски Чесночная Паста, SPAR Горбуша в Собственном Соку. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|