2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1116 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 119.52g.
朝食: Курица в Сметане. 昼食: Волжаночка Печенье Кунжутный Грильяж, Русское Море Кета Запечённая. 夕食: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Тёма Биолакт Кисломолочный . 軽食/その他: Fit&Sweet Венская Вафля, Агуша Творог Детский 4,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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