2020年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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461 kcal
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脂質: 13.51g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 58.19g.
朝食: Zielone Oliwki, Biedronka Pieczarki, Galbani Mozzarella Light, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Cukier. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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